ワンシーズンに一度のメンテナンスの習慣が大切です

ワンシーズンに一度のメンテナンス皆さんは、1回の歯みがきにどれだけ時間をかけていますか?人によって時間のかけ方は違うと思いますが、1日2回、1回5分ぐらいで十分だと思います。それ以上時間をかけると、歯ぐきを痛めたり、生活にも支障が出てきたり、長続きしないでしょう。それに、どんなにきっちり磨いても、歯ブラシがあたりにくい場所は汚れが残ってしまいます。こうした、自分では手が行き届かない部分を補ってくれるのが、歯科医院で行うメンテナンスです。

中には、家事や育児、お仕事などで時間に追われ、通院が難しい方もいらっしゃると思います。あまりきっちり考えずに、ワンシーズンに一度、年に4回で良いので、ご自身のペースでメンテナンスを受ける習慣を身に付けてはいかがでしょうか。

私たちは、年齢とともに体力や免疫力が低下し、お口の中の環境も悪くなっていきます。現在の口腔内環境を維持できれば、10年、20年後も、お口の中は健康です。そのためにも、定期的にメンテナンスを受けて、80歳になっても28本の歯を残せるように一緒に頑張りましょう。

カウンセリングをおこなっております

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